本文目录一览：

• 1、比较好的直播软件
• 2、晚上禁止打开十大软件
• 3、晚上睡觉时必须禁止哪十大APP?

比较好的直播软件

1、电视猫：电视猫提供流畅高清不卡的免费电视直播体验。聚合涵盖全部央视直播，卫视直播，电影台，港澳台等超过1000个直播频道，是名副其实的手机电视直播大全软件。小薇直播：小薇直播也是一款十分好用的电视直播软件。画面清晰度高，直播频多，但多是常见的央视、卫视频道。

2、电视家：这款软件提供了丰富的电视节目，功能也非常全面。无论是电视剧、综艺节目还是新闻直播，电视家都能满足你的需求。 火星直播：相较于其他软件，火星直播界面简洁明了，但部分直播资源的流畅度可能略显不足，选择它时需要考虑这一点。

3、阿狸直播，是一款基于Android智能电视或智能电视机顶盒的直播应用。目前阿狸直播提供400多个普通频道直播，VIP频道100个；HDP直播，是一款针对网络电视机顶盒精心设计、专注于直播的安卓应用。体积小巧，界面简洁，聚合了600多个网络频道且保持每日更新。

4、芒果TV：芒果TV是国内一款非常流行的电视直播软件，提供了包括卫视、地方频道、央视以及体育赛事等多个频道。爱奇艺：爱奇艺是中国主要的网络视频平台，除了点播功能外，还提供了丰富的直播内容，包括新闻、体育、娱乐等多个领域。

晚上禁止打开十大软件

晚上禁止使用的10大软件包括：* 聊天软件：包括QQ，微信，Skype等聊天软件，晚上禁止使用它们，以免影响睡眠。* 媒体播放器：晚上禁止使用Windows Media Player，iTunes，VLC等媒体播放器，以免影响睡眠。* 游戏软件：晚上禁止使用游戏软件，如Steam，Origin，Uplay等，以免影响睡眠。

晚上必备的禁用10大软件： 屏幕录制软件：如OBS Studio，可以在家中录制游戏、视频等，但是需要在完成录制后及时关闭。 监控软件：如家长常用的监控软件，可以实时查看孩子的上网行为，但需要注意保护孩子的隐私。

睡眠精灵App旨在优化睡眠质量，夜间禁用意味着用户可以利用该应用提升睡眠效率和深度睡眠，但软件可能会在深夜时段自动进入静音或低亮度模式，以减少干扰。

晚上睡觉时必须禁止哪十大APP?

晚上必备的禁用10大软件： 屏幕录制软件：如OBS Studio，可以在家中录制游戏、视频等，但是需要在完成录制后及时关闭。 监控软件：如家长常用的监控软件，可以实时查看孩子的上网行为，但需要注意保护孩子的隐私。

电子书阅读器：在夜间阅读电子书可能会因为屏幕亮度和蓝光影响睡眠质量。社交媒体应用：过度浏览社交媒体可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，影响睡眠。视频流服务：观看电视剧或电影可能会让人过度兴奋，延迟入睡时间。亮度过高的游戏应用：高亮度、快节奏的游戏可能刺激大脑，导致难以入睡。

睡眠精灵App旨在优化睡眠质量，夜间禁用意味着用户可以利用该应用提升睡眠效率和深度睡眠，但软件可能会在深夜时段自动进入静音或低亮度模式，以减少干扰。

社交媒体应用 社交媒体应用是我们每天使用最频繁的应用之一。晚上使用这些应用会让我们的大脑保持活跃状态，不容易入睡。因此，在睡觉前禁用社交媒体应用是提高睡眠质量的有效方法。 游戏应用 游戏应用可以引起人的兴奋和紧张感，这对入睡是不利的。夜间禁用游戏应用有助于放松大脑，帮助你更快入睡。

年，为了维护用户的健康和良好作息，有十大应用程序被建议在夜间暂停使用，具体如下：光源影视App：尽管它提供了海量的影视资源和快速更新，但夜晚观看可能影响休息，因此建议在非夜间时段使用以保障视力和睡眠质量。