本文目录一览：

• 1、十八款禁用软件是哪些?
• 2、夜间10种禁用软件
• 3、晚上十大禁用软件

十八款禁用软件是哪些?

十八款以下禁用软件包括但不限于：色情软件、暴力软件、恶意软件、盗版软件、非法破解软件、赌博软件、病毒软件、流氓软件、网络钓鱼软件、恶意广告软件、网络诈骗软件、恶意篡改软件、侵犯隐私软件、非法监控软件、非法下载软件、非法破解他人账号软件、非法获取他人信息软件等。

十八款以下禁用软件如下：违反版权法的任何软件；攻击系统或网络的软件；病毒、蠕虫或其他恶意软件；包含商业或受版权保护内容的软件；包含内容可能对其他用户存在威胁的软件；任何收取未经授权或不当索取的用户信息的软件。

十八款禁用软件包括但不限于以下类型的应用：侵犯用户隐私的应用、违法违规的应用、以及影响用户夜间休息的应用。首先，关于侵犯用户隐私的应用，国家计算机病毒应急处理中心及国家移动互联网应用安全管理中心等机构曾多次通报存在隐私不合规行为的移动应用。

夜间10种禁用软件

晚上禁止使用的10大软件包括：* 聊天软件：包括QQ，微信，Skype等聊天软件，晚上禁止使用它们，以免影响睡眠。* 媒体播放器：晚上禁止使用Windows Media Player，iTunes，VLC等媒体播放器，以免影响睡眠。* 游戏软件：晚上禁止使用游戏软件，如Steam，Origin，Uplay等，以免影响睡眠。

网络游戏：网络游戏具有让人上瘾的特性，尤其在夜间，它可能导致玩家忽视时间，长时间盯着屏幕对眼睛有害。因此，将网络游戏列为夜间禁用的软件是合理的。 社交媒体：社交媒体平台如微信、微博等能让人沉迷其中，无休止的信息流和社交互动可能让你忽视了睡眠的重要性。

心潮解压App：专为应对压力和心理负担而设计，旨在帮助用户舒缓压力，保持心理健康。尽管有助于放松，但在夜间可能需谨慎使用。壹心理咨询平台：提供专业的心理咨询服务，用户可与咨询师进行一对一交流。考虑到可能的隐私和休息需求，可能在夜间限制访问。

鲨鱼记账、世界名画鉴赏 介绍：这些软件虽然不具备直接影响睡眠的功能，但在夜间使用可能会分散用户的注意力，影响正常的休息。鲨鱼记账是一款记账软件，世界名画鉴赏则提供艺术品的欣赏。 陌陌、探探 介绍：这两款社交软件可能在夜间成为用户过度使用的对象。

睡眠精灵App旨在优化睡眠质量，夜间禁用意味着用户可以利用该应用提升睡眠效率和深度睡眠，但软件可能会在深夜时段自动进入静音或低亮度模式，以减少干扰。

晚上必备的禁用10大软件： 屏幕录制软件：如OBS Studio，可以在家中录制游戏、视频等，但是需要在完成录制后及时关闭。 监控软件：如家长常用的监控软件，可以实时查看孩子的上网行为，但需要注意保护孩子的隐私。

晚上十大禁用软件

1、晚上必备的禁用10大软件： 屏幕录制软件：如OBS Studio，可以在家中录制游戏、视频等，但是需要在完成录制后及时关闭。 监控软件：如家长常用的监控软件，可以实时查看孩子的上网行为，但需要注意保护孩子的隐私。

2、晚上禁止使用的10大软件包括：* 聊天软件：包括QQ，微信，Skype等聊天软件，晚上禁止使用它们，以免影响睡眠。* 媒体播放器：晚上禁止使用Windows Media Player，iTunes，VLC等媒体播放器，以免影响睡眠。* 游戏软件：晚上禁止使用游戏软件，如Steam，Origin，Uplay等，以免影响睡眠。

3、晚上禁止使用的10大软件并没有一个固定不变的列表，因为每个人的生活习惯、工作需求和健康状况都不同。然而，有一些软件由于其特性，在晚上过度使用可能会对眼睛、睡眠或心理健康产生负面影响。

4、十八款以下禁用软件如下：违反版权法的任何软件；攻击系统或网络的软件；病毒、蠕虫或其他恶意软件；包含商业或受版权保护内容的软件；包含内容可能对其他用户存在威胁的软件；任何收取未经授权或不当索取的用户信息的软件。

5、电子邮件应用和浏览器同样可能因接收和处理工作邮件、浏览网页等任务而干扰夜间休息。综上所述，夜间禁用这些软件有助于保持良好的作息习惯和充足的睡眠，对身心健康至关重要。建议用户在睡前设定合理的手机使用时间限制，并培养健康的睡前习惯，如阅读纸质书籍、听轻音乐等，以促进良好的睡眠质量。

6、夜间使用收款软件如支付宝、微信支付等可能存在安全风险，为保护财产和隐私，应禁用。 营销推广应用：夜间使用营销推广应用可能引起他人烦躁，应限制使用以保持安宁。 健身计划应用：虽然健身计划应用有助于跟踪锻炼，但夜间使用可能导致兴奋，影响入睡。为保证充足睡眠，夜间应避免使用健身计划应用。