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2025 / 03 / 19
1、茄子洗净后切成长条或滚刀块(约5厘米长),不要去皮(皮含花青素,且口感更好)。 关键步骤:杀水将切好的茄子撒1小勺盐拌匀,静置10分钟,挤干渗出的水分(减少吸油,加快熟透)。热锅凉油,爆香蒜末 锅中放比平时炒菜稍多的油(约3勺),烧至五成热后转小火,放入蒜末爆香至微黄。
2、切法:茄子洗净后切成长条或滚刀块(约5厘米长),不要过薄,否则容易软烂。去涩处理:盐水浸泡:切好的茄子用淡盐水浸泡5分钟,挤干水分(防止氧化变黑,同时减少吸油)。 干煸预处理(可选):锅中不放油,直接下茄子中小火煸炒至微微发软,盛出备用(可减少后续用油量)。
3、将锅重新坐火上,倒入适量花生油,加入葱花、姜末、蒜末煽炒出香味。然后下入柿子椒块、木耳等配菜略加煸炒。接着倒入炸好的茄子块和之前调好的调味汁,快速翻炒均匀。收汁装盘:在芡汁变稠后,淋入香油以增加香气。然后迅速将菜肴盛入盘中,以免过火影响口感。
4、素炒茄子要做得好吃,可以按照以下步骤进行烹饪:准备茄子:将茄子去皮,洗净后切成长约6厘米、宽约0.3厘米的细丝。将切好的茄丝放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,然后捞出沥净水。这一步有助于去除茄子的涩味,同时保持茄子的色泽。炒制过程:锅架火上,放油烧至七成热。
5、将茄子去皮,仔细洗净,切成长度约6厘米、宽度为0.3厘米的细丝。将切好的茄丝放入碗中,加入适量的清水浸泡五分钟左右,随后捞出并沥干水分。锅置于火上,倒入适量的油,待油温升至七成热时,放入花椒粒炸至焦香,随后将花椒粒捞出。接着,加入葱末快速翻炒至微黄。
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茄子去皮切细丝(或擦成短丝),加1克盐抓匀静置5分钟,挤掉褐色汁水(去涩味但保留部分水分)。 将茄丝剁碎成颗粒状(保留少许纤维感,不要打成泥)。调面糊 盆中打入鸡蛋搅散,加清水/牛奶、盐、五香粉调匀。 分次加入面粉,搅拌至无颗粒(稠度类似酸奶,能缓慢流动)。
茄子洗净后切 0.5cm厚片(太厚难熟,太薄易软塌),用淡盐水浸泡5分钟防止氧化。关键步骤:捞出后用厨房纸彻底吸干水分,避免炸制时油溅和面糊脱落。调制面糊 碗中加入面粉、淀粉、鸡蛋、清水,调成 酸奶状稠度(能挂住茄子但不过厚)。加少许盐和五香粉调味,撒葱花增香。
茄子洗净 不去皮(营养都在皮里!),用擦丝器擦成粗丝(或切细条),加1小勺盐抓匀腌5分钟,杀出水分后 挤干(关键!不然饼会软塌)。2 调面糊 茄丝碗中打入鸡蛋,加面粉+玉米淀粉+五香粉+白胡椒粉,撒一大把葱花,滴香油。
一次发酵:将揉好的面团放在温暖的地方进行一次发酵。可以用湿布或者保鲜膜覆盖在面团上,防止表面干燥。发酵时间根据温度的不同而有所变化,一般在1-2小时左右,直到面团体积膨胀到原来的两倍大。排气和分割:一次发酵完成后,将面团取出,轻轻按压排出其中的气泡。
茄子洗净切长条;咸鱼切碎粒;锅内烧热油,下茄子炸软捞出,沥去油份;锅内少许底油烧热,放蒜末炒香,下咸鱼粒煸炒至微黄;倒入炸好的茄子翻炒均匀;加入生抽和少许水焖3分钟,出锅勾芡即可。
1、首先准备食材,把猪肉馅里稍微加入一点油,然后加入配料:盐、白砂糖、花椒粉、料酒等。另外,再加入:姜末、蒜末,朝着顺时针方向搅拌均匀,直到微微粘稠为止。 将茄子洗净后,沥干水分,均匀切成大概5厘米左右的小段,小段中间再切2-3刀,不要切断,切到1/4处,打开可以成小扇形,放好备用。
2、做法:茄子洗净中间划几刀不划断,用盐腌渍。锅内放少许油,将茄子煸炒至软。
3、特点:花甲鲜嫩,蜜汁浓郁。主要食材:花甲、花生油、豆瓣酱、黄豆酱等调料。肉末茄子 特点:茄子软烂,肉末香浓。主要食材:茄子、猪肉末、小葱、蒜粒、姜等调料。这些菜品不仅做法简单快捷,而且美味营养,非常适合家宴时享用。
4、肉末茄子:茄子软烂入味,肉末提香。葱爆牛肉:牛肉滑嫩,葱香浓郁。焗蜜汁叉烧肉:叉烧肉甜中带咸,口感丰富。香煎五花肉:五花肉香脆可口,适合下酒。红烧鸡爪:鸡爪酥烂,味道鲜美。梅菜扣肉:五花肉肥而不腻,梅菜香气扑鼻。回锅肉:五花肉香辣可口,下饭神器。珍珠元子:糯米软糯,肉馅鲜美。
5、肉末茄子也是经常吃的家常菜。肉末茄子想要做的好吃也是有一定难度的。茄子一定要先炸一下再和肉末一起炒,这样炒出来的肉末茄子才是最好吃的。苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉为中餐的一道家常菜,主料为苦瓜和牛肉。一定要等牛肉已经炒熟时再放入苦瓜,若苦瓜与牛肉炒得时间过长会影响口感与色泽。
腌辣椒茄子要做好吃,关键在于选材、调料配比和腌制手法。
做法:将茄子洗净后整个放入烤箱中烤软;取出茄子,从中间切开,撒上蒜末、盐、油等调味料;再次放入烤箱中烤至蒜末金黄即可。特点:蒜蓉烤茄子口感香脆,蒜香浓郁,非常适合作为烧烤或聚会时的美食。烹饪技巧 切法:根据烹饪方式选择合适的切法,如红烧茄子可以切成块状,鱼香茄子可以切成条状。
凉拌茄子:将蒸好的茄子取出,稍微放凉后,用手撕成条状。将撕好的茄子放入盘中,淋上调制好的酱汁,撒上葱花作为点缀。最后,用筷子或手将茄子和酱汁充分拌匀,使每一根茄子都裹上浓郁的酱汁。小贴士:在选择茄子时,要注意挑选表皮光滑、色泽鲜亮、无斑点的茄子。这样的茄子更新鲜,口感更佳。
小茄子(如泰国圆茄、越南小圆茄)在东南亚有多种特色吃法,以下是几种常见做法:凉拌青茄泰国人喜欢将嫩小茄子洗净后切半,焯水或烤至表皮微焦,搭配青木瓜沙拉(Som Tum)同食。拌入鱼露、柠檬汁、棕榈糖、辣椒和捣碎的烤花生,口感清爽酸辣。

1、味精1克,提鲜(可选)。炸茄子 将茄子拍上干淀粉,以增加酥脆口感。锅子烧热后放油,待油温升至七八成热时,将茄子放入炸至金黄色,捞出沥干油分。炒制 另起一锅,烧热后放入适量油,将五花肉(未提及具体量,可根据个人口味添加)放入煸炒至油逼出。
2、②炸茄子的油温要掌握好,一般五成热下锅炸定形后捞出。把油温升至六成七成热时在下锅炸20秒即可。③调鱼香茄子的料汁一定要把比例配好,调制方法:豆瓣酱1大匙,取1大匙生抽,1小匙老抽,2大匙原浆米醋,2大匙白糖,米酒2大匙,水淀粉1大匙和盐适量放在碗里,调匀即成。
3、鱼香茄子的做法步骤如下:茄子预处理 将茄子洗净,先切成长条,再切成几段,以便于烹饪时入味。在茄子中加入少量盐,腌制10分钟。这一步可以去除茄子中的部分水分,防止烹饪时茄子过于吸油,同时也能让茄子更加软糯。
4、火候掌握:整个烹饪过程中,火候的掌握非常关键。炸茄子时要用中火,炒制时要快火快炒,勾芡后迅速出锅,保持茄子的热度和口感。个性化调整:根据个人口味,可以适当调整调味料的比例,比如喜欢更酸或者更甜的口味,可以在醋或糖的用量上做适当的增减。
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