本文目录一览：

• 1、橄榄对人体有什么好处?
• 2、蓝玫说写作文
• 3、篮球HEAT3号是谁

橄榄对人体有什么好处?

橄榄根的性味是涩、微温，能够祛风、行气、止咳、止痛，并能消除胸中积气，用于治疗背部酸痛和胸部闷痛。橄榄果实则能清咽生津，缓解喉咙不适，还能治疗喉炎和鱼刺卡喉。橄榄具有开胃、下气、止泻的功效，是常用的清凉甘缓之剂。

橄榄对人身体健康有多种好处。首先，从中医角度来看，橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。它具有清肺、利咽、生津、解毒等功效，适宜用来治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血、菌痢等症，及解酒毒。在潮汕地区，人们常在饭后吃一颗橄榄以清洁口腔，其清咽利喉的作用尤为显著，还能减少因吸烟给肺部带来的伤害。

好处：富含营养：青橄榄富含维生素E、维生素C、维生素K、维生素B群、钾、钙、铁等多种营养物质，有助于维持身体健康。抗氧化作用：青橄榄中的多酚类化合物具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，预防慢性疾病的发生。

吃橄榄具有以下多方面的好处，但需注意适量食用： 提供营养橄榄富含维生素C、维生素E、维生素K、B族维生素，以及钾、铁、钙等矿物质。这些营养素对维持身体正常功能至关重要，例如维生素C参与胶原蛋白合成，钾元素有助于调节血压，钙和铁则分别支持骨骼健康与血液功能。

蓝玫说写作文

《云说》作文，700字左右 有一天，风和云还有雨正好走到一起。 风说：“在天上我最大。” 云说：“在天上我才最大呢。” 雨说：“在天上我才最大呢，你们都要听我的。” 风说：“要不是我去刮风，怎么会下雨。” 云说：“要不是我去相撞，怎么会打雷，又怎么会下雨。” 雨说：“要不是我去下雨，大地就会崩裂，河就会干枯，人们就也活不成了。

当我偷笑着将我自以为的惊喜藏在身后时，怎料，她也拿出了相同的礼物——玫瑰。我捧着她送的红玫，她抱着我送的蓝玫。人面玫瑰相映红，这两个花季少女，都在心里暗暗发誓，永远不忘这人生中的第一束玫瑰。虽是好友所送，但在这充满想象的年华里，更显出这束花的珍贵与美好。

篮球HEAT3号是谁

1、展开全部 heat 指的是迈阿密热队，所以3号指的是当家球星德维恩-韦德。

2、迈阿密热火：Miami Heat 1988年组建，球队位于四季温暖宜人的佛罗里达的迈阿密，所以在众多队名后选名单中选中了“热”，既现示出了迈阿密的气候条件，又希望球队能有个红红火火、蒸蒸日上的未来。 1底特律活塞：Detroit Pistons 1948年加入NBA时大本营在福特怀恩，老板是从事活塞制造业的，“活塞”就成了球队的队名。

3、萨鲁纳斯·贾斯科维休斯在美国的篮球生涯不算成功，但在欧洲却是响当当的一位巨星，被誉为“欧洲天王”。他在美国读完了高中和大学，1998年大学毕业后放弃了参加选秀的机会，在立陶宛和斯洛文尼亚各打一年球后去了西班牙。

4、雷霆主场战胜热火先下一城，总比分1：0领先。2012年6月15日第二场，热火4分险胜雷霆将总比分扳成1：1，并暂时夺得总决赛主场优势。回到主场后的迈阿密热火连下3局，以总比分4：1淘汰雷霆，获得队史第二座总冠军奖杯。詹姆斯凭借稳定、出色的发挥荣膺总决赛MVP。