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2025 / 04 / 22
尝试自然排出法:身体前倾用未堵塞的鼻孔深吸气,快速从堵塞侧向外擤鼻(儿童需家长捏住未堵鼻孔协助)。若豌豆位置较浅,可尝试打喷嚏诱导法,比如用棉签轻扫未堵塞的鼻孔黏膜。
工具辅助法 在光线充足环境下,用圆头医用镊子夹出。仅建议成年人自行操作,需确保镊子已酒精消毒且能看到豌豆位置。若进入鼻腔中后段或视线受阻,应立即停用此方法。 紧急医疗处理 超过15分钟未能取出、出现流鼻血或呼吸困难时,头部前倾赶往耳鼻喉科。
对于幼儿或无法配合者,可采用低头引力辅助法:使其保持头部低于胸部的姿势,轻轻按住未堵塞的鼻孔,通过自然呼吸气流或咳嗽带动异物排出。若豌豆停留在鼻腔前端可见位置,可用圆头镊子轻夹取出,但需绝对避免向鼻腔内捅压。

1、未剥壳的新鲜豌豆在冰箱中可以保存大约5到7天,如果保存时间过长,豌豆可能会因缺水而失去脆甜口感。已剥壳的豌豆粒放入保鲜袋,并存放在冰箱的冷藏室中,通常可以保存3到5天。将剥壳后的豌豆粒冷冻保存,可以在冰箱的冷冻室中存放约一个月。食用时,只需取出解冻即可。
2、新鲜豌豆最适合冷冻保存,能维持3-6个月的新鲜度。带壳的豌豆需先剥出豆粒,未剥壳则可直接冷藏但最多存放3天。 预处理阶段 用煮沸的淡盐水焯烫30秒后立即冰水冷却,既能锁住碧绿色泽,又可避免冷冻过程中水分流失导致表皮褶皱。此步骤同时灭活氧化酶,延缓营养损失。
3、如果是新鲜带荚的豌豆,可直接用厨房纸巾包裹豆荚吸去表面水分,装入透气的保鲜袋扎紧袋口,放置冰箱冷藏室蔬果层。这种方式约能保鲜3-5天,但豆荚类蔬菜随时间推移糖分会逐渐转化成淀粉,建议尽早食用。对于已经剥好的豌豆粒,推荐先用沸水快速焯烫30秒,捞出后立即过冷水冷却。
4、豌豆能放在冰箱保存,但需要采取正确的保存方法。豌豆放冰箱保存的方法如下:剥皮与密封:首先,将豌豆皮剥开,注意剥出后的豌豆千万不要用水清洗,直接放入密封袋中。密封时要尽量保持豌豆铺得平整,这样不仅能节省冰箱空间,还能保证豌豆在冷冻时不会相互挤压,有利于后期的解冻。
5、豌豆可以放到冰箱内进行保存,把豌豆放到冷冻室内可以保存半年的时间。如果将豌豆煮熟后再放入冰箱的冷冻室,可以保存一年的时间。在冰箱内保存时,可以保证豌豆的口感不会有太大的变化。而且食用时只需要将豌豆拿出冰箱就可以直接食用。当然,这是豌豆保存时间长的方法。
其他陆地蔬菜和水果: 菠菜、豌豆、土豆:这些蔬菜含有一定的碘。 柑橘类水果:也含有少量的碘。 食盐: 在许多国家,食盐中会添加碘以预防碘缺乏症,是日常饮食中碘的重要来源之一。请注意,虽然碘是人体必需的微量元素,但过量摄入也可能产生不良影响。
碘元素虽然是人体必需的物质,但是体内含碘过高的话,会引起甲状腺功能亢进等疾病,所以要注意碘的摄入量。
碘:豌豆中含有一定量的碘元素,碘对于人体的甲状腺功能、生长发育等方面具有重要作用。碘还能促进神经系统的发育和功能,有助于预防智力低下和神经系统疾病。铬:豌豆中含有一定量的铬元素,铬对于人体的糖代谢、脂肪代谢等方面具有重要作用。铬还能增强胰岛素的作用,有助于维持血糖稳定。
其他陆地蔬菜和水果:虽然不像海产品那样富含碘,但一些蔬菜如菠菜、豌豆、土豆和柑橘类水果也含有一定的碘。 食盐:在许多国家,食盐中会添加碘以预防碘缺乏症,特别是在内陆和远离海岸线的地方。碘是人体必需的微量元素之一,对甲状腺激素的合成至关重要。
其他陆地蔬菜和水果:菠菜、豌豆、土豆和柑橘类水果等陆地食品含有一定碘量,尽管不如海产品丰富。 食盐:许多国家在食盐中添加碘以预防碘缺乏病,尤其是内陆和远离海岸的地区。碘是人体必需的微量元素,对甲状腺激素合成至关重要,后者参与调节新陈代谢、生长发育和能量消耗等生理过程。
碘:碘是甲状腺激素的重要组成部分,对于维持正常的新陈代谢、生长发育具有重要作用。缺碘会导致甲状腺肿大,影响身体健康。铬:铬是一种具有调节血糖作用的微量元素,能够增强胰岛素的活性,有助于维持正常的血糖水平。
将豌豆尖洗净,去掉根部,焯水备用。 热锅加油,放入蒜片、姜片、红椒等调料煸炒出香味。 加入焯水后的豌豆尖,翻炒均匀。 加入适量的盐、鸡精、料酒等调味料,继续翻炒,让豌豆尖均匀吸收调味料。 翻炒至豌豆尖熟软即可。温馨提示: 焯水时,可以在水中加入少量盐和油,这样可以让豌豆尖更加嫩滑。
豆妃就是豌豆苗最顶端的两片嫩芽。豆妃质地柔嫩,是蔬菜的一种,豌豆的嫩茎叶,也是苗类蔬菜的一种,又被称为“豌豆尖”、“龙须菜”、“龙须苗”。以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别是江南地区最受欢迎,扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗,以表岁岁平安之意。
豌豆尖是春、秋、冬三季的蔬菜。具体来说:春季:豌豆尖在春季3到4月份可以播种,5到6月份即可收获。这一时期,随着气温的逐渐回暖,豌豆尖的生长速度较快,是其主要收获季节之一。秋季:虽然秋季的具体播种和收获时间可能因地区而异,但一般来说,秋季也是豌豆尖的一个重要收获季节。
采摘时机豌豆尖的适宜采摘高度为10厘米左右。此时植株处于快速生长期,茎叶鲜嫩且未木质化,营养积累充分,口感和风味最佳。若过早采摘(如低于8厘米),茎叶过细导致产量低;若过晚采摘(超过15厘米),纤维增多、口感变粗糙,且可能因开花消耗养分而影响后续结果。
豌豆尖是春、秋、冬三季的蔬菜。具体来说:春季:豌豆尖可以在春季3到4月份播种,5到6月份收获。秋季:豌豆尖也可以在秋季进行栽培。冬季:豌豆尖同样适合在冬季种植。不同品种的豌豆尖生长周期和收获时间可能有所不同,例如四川无须豌豆,播种后20天即可采收,且可以连续收获多次。
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